糖尿１日目。
昼ごはんに食べていたカップヌードルを、今日から全面禁止。代わりに昼ごはんを野菜系・たんぱく系のサンドイッチに変更。
夕方（17時ごろ）に猛烈におなかがすく。やっぱりサンドイッチって腹持ちよくないよね。。カロリー高いわりに。
ストレスのイライラと空腹のイライラが募ると、なぜか足がピリピリしてる（低血糖のはずなのに！？）
もしかして、インスリンが効いていないってこと？
（※今日時点ではまだ1型か2型かはわかってない）
今日のステータス↓
体重：86.3kg／体脂肪率：28.90％
ちなみに、摂取カロリーや体重は、Ateamさんの「ダイエット・体重管理アプリなら【楽々カロリー】」を使ってます。
（オッサンが使ってゴメンネ）
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バラエティー豊富で毎日食べても飽きない👍
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