2021年4月11日 日曜日。糖尿生活21日目。
今日で糖尿生活を初めて丸3週間。
朝から息子のクラブチームの試合に隣県へ。
お昼はホットモットの弁当🍱だったけど、何気に700kcalオーバーだったのが驚き。
こんなに食べて血糖値が無事に正常値に戻るんだろうか。
（日常生活じゃリアルタイムの血糖値は分からないから、とても不安になる）
というか平日は毎食500kcalくらいしか食べてないから、何か感覚が変わってしまってる💦
↓今日のステータス
体重：82.0kg ／ 27.0kg
2021年4月11日 日曜日。糖尿生活21日目。
今日で糖尿生活を初めて丸3週間。
朝から息子のクラブチームの試合に隣県へ。
お昼はホットモットの弁当🍱だったけど、何気に700kcalオーバーだったのが驚き。
こんなに食べて血糖値が無事に正常値に戻るんだろうか。
（日常生活じゃリアルタイムの血糖値は分からないから、とても不安になる）
というか平日は毎食500kcalくらいしか食べてないから、何か感覚が変わってしまってる💦
↓今日のステータス
体重：82.0kg ／ 27.0kg
