2021年4月8日 木曜日。糖尿生活18日目。
今日も日中にひどい眠気に襲われる。
眠気を抑えようとタバコが増えてきているのが悪循環な気がする。
もし低血糖（血糖値スパイク）で眠気が発生してるなら、飴とかで少しずつ当分補給したほうがいいのかな？？と思い、コンビニで買ったノンシュガーのど飴を投入。
ノンシュガーっていっても、カロリーが無い訳じゃないんだよね。。
↓今日のステータス
体重：83.7kg ／ 体脂肪率：27.6％
2021年4月8日 木曜日。糖尿生活18日目。
今日も日中にひどい眠気に襲われる。
眠気を抑えようとタバコが増えてきているのが悪循環な気がする。
もし低血糖（血糖値スパイク）で眠気が発生してるなら、飴とかで少しずつ当分補給したほうがいいのかな？？と思い、コンビニで買ったノンシュガーのど飴を投入。
ノンシュガーっていっても、カロリーが無い訳じゃないんだよね。。
↓今日のステータス
体重：83.7kg ／ 体脂肪率：27.6％
