今日は息子のクラブチームでお別れ会、BBQ。。
血糖値コントロールが難しい脂物の饗宴。。
周囲のパパさんたちに事情を説明してもらい、私の一角だけ「野菜王国」に。
おなかが満腹になるまで、温キャベツと温玉ねぎを頂きました。
↓今日のステータス
体重：83.9kg ／ 体脂肪率：27.9％
今日は息子のクラブチームでお別れ会、BBQ。。
血糖値コントロールが難しい脂物の饗宴。。
周囲のパパさんたちに事情を説明してもらい、私の一角だけ「野菜王国」に。
おなかが満腹になるまで、温キャベツと温玉ねぎを頂きました。
↓今日のステータス
体重：83.9kg ／ 体脂肪率：27.9％
